Nuestros Servicios

“Planes de alimentación personalizados para las situaciones fisiológicas y patológicas diagnosticadas por su médico”

Diseñamos su plan, teniendo en cuenta su estado fisio-patológico, gasto energético, composición corporal, hábito, gustos, horarios...

Diseñamos un plan de alimentación encaminado a obtener el máximo rendimiento y a ayudarle a alcanzar sus objetivos.

PODEMOS AYUDARTE A SENTIRTE MEJOR CUIDANDO TU ALIMENTACIÓN

RAMÓN DE CANGAS

Soy director y propietario desde el año 2003 de Clínicas Nutrición y Salud-Ramón De Cangas, en Oviedo, Avilés y Gijón y que cuentan con la más moderna tecnología y software nutricional. Queremos ayudar a todas las personas que así lo deseen a mantener una alimentación sana y equilibrada para su día a día.

Pueden conocer más a fondo en las siguientes de redes sociales.

Últimas noticias

diabetes-tipo-2

El azúcar del Bitter Kas

Hoy una persona me ha dicho que va a dejar de tomar Bitter Kas puesto que leyó en una campaña cuyo objetivo es minimizar el consumo de azúcar ( algo con lo que estoy totalmente de acuerdo) que contenía el equivalente a unos cuantos terrones. Le pregunté ( ya que Bitter Kas es la típica […]

18.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
cabrero

Carne de buey de Asturias en Asturias, ¡ por fin!

Ahora ya podemos comer siempre que queramos rica y auténtica carne de buey ( sí, buey no vaca) 100% asturiano ( sí, 100% criado en Asturias) y todo esto gracias a una gran inciativa de emprendedores asturianos. Siempre que hablo de algo de Asturias digo lo mismo, pero es que lo que realmente siento y […]

17.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
menopausia-tratamiento

Construir músculo y no perderlo

Frente a los que algunos piensan, la realidad es que la síntesis proteica se suprime durante la actividad física. Sin embargo, una vez llegado el descanso, y durante varias horas, dicha síntesis proteica se incrementa por encima del nivel normal. Por lo tanto podemos decir que se abre una “ ventana anabólica”. Está muy claro […]

17.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
pescado azul

About blue fish

In this post i would like to talk about the blue fish. It is recommeded to consume fish several times per week , bouth white fish and blue fish. The fish is a good source of a high quiality protein and is a good source of group B vitamins and some minerals like oiodo or […]

16.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
enzima

Entrevista para women’s health

Exactamente, ¿hasta qué punto picoteamos sin ser totalmente conscientes de ello? Es muy habitual, no sólo entre horas, donde pueden ser snacks, patatas fritas… sino en la propia comida ( por ejemplo cuando mientras esperamos a que en un restaurante nos sirvan el plato comemos trocitos de pan sin darnos cuenta) -¿Qué hay de cierto […]

12.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
ramon-hoy

Carne de buey 100% asturiana. Interesante proyecto

Ayer prometí ( a través de las redes sociales) hablar de una nueva iniciativa en ASTURIAS y hoy lo puedo contar ya. Ahora ya podemos comer siempre que queramos rica y auténtica carne de buey ( sí, buey no vaca) 100% asturiano ( sí, 100% criado en Asturias). Lo que es bueno para una empresa […]

11.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
desayuno

¿ Niños que comen de todo?, ¿ educación?

Yo de niño era incapaz de consumir legumbres, verduras y frutas ( salvo las mandarinas). Mis abuelos y mis padres siempre me respetaron como niño, pero me insistían siempre y mucho para que comiera como ellos ( que incorporaban ese tipo de alimentos en su comida habitual). Finalmente empecé a consumir este tipo de alimentos […]

10.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
granada

Flavonoides y mortalidad

Desde hace ya tiempo se viene hablando de la importancia de incrementar la ingesta de sustancias antioxidantes como los flavonoides de cara a reducir el riesgo de padecer diferentes tipos de enfermedades. Los flavonoides son muchas veces citados como una gran opción pero si repasamos los estudios epidemiológicos que han evaluado hasta la fecha la […]

10.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
enzima

Stop al intrusismo profesional

El intrusismo profesional es delito . Del intrusismo nadie debe ser cómplice. El Código Penal en su artículo 403 establece que: El que ejerciere actos propios de una profesión sin poseer el correspondiente titulo académico expedido o reconocido en España de acuerdo con la legislación vigente, incurrirá en la pena de multa de doce a […]

09.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
cafe

Entrevista para El País sobre diferentes mezclas de café con productos

1-Café con huevo. Eggnog latte, que es una bebida con base de café espresso y la leche se bate con huevo y azúcar. El huevo en sí mismo no es un problema ya que incrementa el valor y la calidad nutricional del producto pero la adición de azúcar sí puede ser “un problema” ya que […]

03.01.2017
Dr. Ramón de Cangas
Lunes a Viernes
Mañanas de 10:00h. a 13:30h.
tarde de 16:30h. a 20:00h.
C/ Uría 38, 4ºA, Oviedo
C/ González Abarca 6, 2ºB, Avilés
C/ Saavedra 4, Oficina 26, Gijón
985 223 484

¡Sígueme en las redes sociales!