Hay una fuerte evidencia científica que indica que el consumo abundante de frutas y verduras tiene un cierto efecto protector frente a enfermedades cardiovasculares. No solamente eso, sino que su... read more →
Está muy claro que la prevalencia de sobrepeso y obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en todo el mundo debido a cambios de estilo de vida obesogénicos cada vez más generalizados.... read more →
Siempre se ha dado por hecho que durante una dieta de pérdida de peso el azúcar de mesa ( la sacarosa) se debe prácticamente prohibir. Pues bien un ensayo controlado... read more →
Nos encontramos ante un “Boom” del “Healthy Life Style”. Nos preocupa nuestra salud y lo manifestamos a los 7 vientos, ya sea mediante redes sociales, dando consejos a nuestro círculo... read more →
Conocer etiquetas Una parte muy importante en la promoción de una alimentación saludable es comprender el etiquetado nutricional puesto que al fin y al cabo se come como se compra.... read more →