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DIETA MEDITERRÁNEA Y ENFERMEDAD CEREBRAL

Un metaanálisis publicado recientemente tuvo como objetivo investigar la asociación entre la adherencia a la dieta mediterránea y el riesgo de derrame cerebral, la depresión, el deterioro cognitivo y la enfermedad de Parkinson. Tras comprobar los autores concluyeron que la adherencia a una dieta mediterránea puede contribuir a la prevención de varias enfermedades del cerebro […]

29.09.2014

Nutrición y prevención del cáncer de páncreas

No hay muchos estudios que relacionen combinaciones de alimentos o nutrientes en el riesgo de padecer cáncer de páncreas. Un estudio recientemente publicado (enero del 2013) tuvo como objetivo obtener más información sobre este tema. Tras comprobar los resultados los autores llegaron a la conclusión de que una dieta rica en productos de origen animal […]

28.09.2014
menopausia

¿Sufres sofocos durante la menopausia?

Sabido es que cuando se acerca o llega la menopausia, muchas mujeres se quejan de sofocos. A nivel popular se ha dicho muchas veces que las isoflavonas de soja pueden ser un alivio. En julio del 2012 se publicó una exhaustiva revisión bibliográfica, que estudió la eficacia de las isoflavonas de soja en los sofocos […]

28.09.2014

Ganar peso al dejar de fumar

Muchas personas al dejar de fumar ganan peso corporal, se han sugerido varios factores que pueden influir en esta ganancia de peso. Uno de ellos es que al dejar de fumar se consume más energía, sin embargo muchas personas aseguran que no comen más. Sin embargo en un estudio realizado en mujeres y publicado en […]

26.09.2014

Obesidad en mujeres con síndrome de ovario poliquístico:

Hay una considerable cantidad de mujeres que tienen sobrepeso u obesidad que sufren el síndrome de ovario poliquístico. Pero, según diversos autores, no está clara la relación entre los efectos del exceso de peso corporal en las mujeres que padecer este síndrome. Precisamente por este motivo, en octubre del 2012 se publicó un metaanálisis que […]

26.09.2014
diabetes

¿Hay en tu familia casos de diabetes tipo 2?

En un estudio publicado en abril del 2012 se pudo comprobar como una dieta rica en antocianos, es decir, un tipo de flavonoides y ciertas frutas, especialmente los arándanos, también con alto contenido en antocianos pueden disminuir el riesgo de padecer diabetes tipo 2. En el estudio se compararon diferentes tipos de flavonoides y se […]

25.09.2014
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