Hoy comparto con vosotros una receta ligera de bolitas de sandía y melón con chocolate ligth. Con un molde adecuado es muy fácil hacerlas y, una vez fría, ¡están listas!

Elaboración del chocolate light espeso (para mojar las bolitas de fruta):

En una olla pequeña añadimos leche 0% grasa Central Lechera Asturiana, cacao puro en polvo desgrasado no azucarado Valor, leche desnatada en polvo Central Lechera Asturiana, canela en polvo, agar-agar en polvo o gelatina neutra en polvo ( para espesar) y stevia en polvo. No indico las cantidades que dependerán de lo que se desee (más sabor a cacao más cacao, más dulzor más estevia, más aroma a canela más canela, más espeso más agar-ahar o gelatina y más cacao o leche desnatada en polvo, más aroma a chocolate con leche menos cacao y más leche líquida y leche en polvo).

Servir el chocolate caliente en una taza junto a una bandejita con las bolitas de fruta frías y mojar las bolitas en la taza de chocolate.

Una receta muy sabrosa, ligera, apta para diabéticos, para personas con niveles elevados de colesterol, triglicéridos e hipertensión. Ideal para dietas de pérdida de peso. Un postre muy rico en antioxidantes.

Os invito a visitar el apartado de recetas de mi blog y descubrir algunos batidos y platos fáciles y sanos.

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