Categoría: Enfermedades

refresco

Refrescos y riesgo de enfermedad cardiovascular

El consumo de gaseosas azucaradas se ha asociado en estudios con un mayor riesgo de enfermedades cardiometabólicas. La relación con la enfermedad cerebrovascular aún no está tan clara. Uno de los artículos más recientemente publicados que abordaron este tema mostró resultados interesantes. En el estudio (*) se buscó el objetivo de examinar los patrones de […]

16.02.2017
yogur

Consumir más yogur protege frente a Diabetes tipo 2 y ahorra importantes gastos a los Estados

En muchos países del mundo la diabetes se está convirtiendo en un problema de salud pública, así por ejemplo en el Reino Unido, la diabetes representa aproximadamente el 10% del gasto total de recursos del Servicio Nacional de Salud, cifra que se prevé que aumente hasta 17% en 2035/2036. Ciertos estudios, metaanálisis incluidos, indican que […]

14.02.2017
yogures

¿Probióticos y colon irritable?

Algunos autores han sugerido que la microbiota también podría desempeñar un papel en el síndrome del intestino irritable pero sin embargo hay controversia en este tema. En un interesante estudio (*) publicado en el año 2013 se tuvo precisamente como objetivo, revisar la evidencia emergente de los mecanismos y la eficacia de los probióticos en […]

30.01.2017
pescado azul

Omega 3 en artritis reumatoide

En ocasiones se ha sugerido que debido al efecto antiinflamatorio de los ácidos grasos omega 3, se podrían utilizar como ayuda en las personas que padecer artritis reumatoide, pero hay estudios contradictorios. Recientemente se publicaron los resultados de un metaanálisis (*) que trató de evaluar los efectos de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (administrados a […]

24.01.2017

¿ Coenzima Q10 en pacientes con Síndrome Metabólico?

Algunos estudios realizados en el pasado sugieren ciertos efectos beneficiosos ( en las personas afectadas por síndrome metabólico) como consencuencia de la ingesta de coenzima Q10. Un estudio recientemente publicado (*) tuvo como objetivo determinar los efectos de la administración de CoQ10 en los parámetros de homeostasis de la glucosa, perfiles lipídicos, biomarcadores de la […]

28.11.2016

Lácteos, yogur y diabetes tipo 2

Existen estudios observacionales que sugieren que una mayor ingesta de proteínas de origen vegetal y algunas de origen animal se asocian con un menor riesgo de diabetes tipo 2. Aunque el papel protector de los vegetales está claro, parece que hay pocas diferencias entre la distintas proteínas de origen vegetal respecto a su capacidad para […]

28.11.2016

Diabetes tipo 2, caminar tras las comidas y control de glucosa

Los diabéticos siempre se conocen muy bien y aprenden bien a regular sus niveles de glucosa en sangre. Yo conozco diabéticos que justo tras las comidas hacen actividad física bajo la creencia que de esta forma controlan mejor sus niveles de glucosa y además aseguran que notan que lo consiguen. Sin embargo a veces ha […]

08.11.2016

¿ Suplemento de sulfato de condroitina, glucosamina y glicósidos de quercetina en osteoartritis de rodilla?

Hay personas con esta patología ( osteoartritis de rodilla) que consumen diversos suplementos como clorhidrato de glucosamina, sulfato de condroitina, glucósidos de quercetina etc…bajo la creencia de que puede servirles de ayuda para mejorar su enfermedad o al menos minimizar sus síntomas. Sea como fuere, lo cierto es que la ingesta oral de glucosamina y […]

06.10.2016
histamina

El queso y la salud cardiovascular y cardiometabólica

El queso en general tiene una alta cantidad de grasas saturadas y por ello las directrices dietéticas en muchos países recomiendan el consumo de queso bajo en grasa en lugar de queso quesos con más contenido en materia grasa. Sin embargo la evidencia de que la grasa láctea no es tan “mala” como la pintaban […]

27.09.2016
yogures

Yogur y depresión en mujeres

Es muy alta la evidencia, y en mi blog ya he escrito muchos artículos acerca de ello, de que el consumo de yogur se relaciona con mejoras en la salud en patologías ya instauradas, con la prevención de determinadas patologías (cardiovasculares, metabólicas) y con un mejor control de peso. Algunos estudios también atribuyen una serie […]

07.09.2016
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