Varias personas me han preguntado sobre técnicas que se publicitan como una opción para perder grasa precisamente de forma localizada. Literalmente esta es la publicidad que se puede encontrar a veces “… emulsiona las células grasas en una sustancia líquida fácil de eliminar a través del sistema linfático y urinario”.

Simplemente con haber recibido unas pocas clases de Bioquímica o de Fisiología se sabe a ciencia cierta que eso es una total aberración.

La grasa está almacenada en forma de triacilglicéridos ( tres ácidos grasos unidos a una molécula de glicerol) dentro del adipocito y la única forma de reducir este acúmulo graso es un desequilibrio energético que permitirá que esta molécula se escinda y los ácidos grasos pasen al torrente sanguíneo donde acabarán llegando a una célula y serán empleados como fuente de energía en el horno celular ( la mitocondria) mediante le beta oxidación. El glicerol puede originar glucosa. Ante una dieta muy baja en hidratos de carbono y/o muy hipocalórica puede provocarse una situación que deriva en la producción de los llamados cuerpos cetónicos los cuales sí pueden estar presentes en la orina pero no son grasa.

Obviamente la aseveración de que con ultrasonidos u otra técnica los adipocitos ( de una forma milagrosa) se convierten en «un líquido que se elimina por la orina» es una falsedad, carece no sólo de evidencia científica sino también del más mínimo sentido común.

Al margen de esto, la presencia de grasa en la orina no es normal, la grasa en personas sanas jamás se elimina por la orina, la presencia de grasa en la orina ( lipuria o adiposuria) se observa en determinadas patologías renales como en la nefrosis lipoidea. Y en determinadas patologías también se encuentra la quiluria (la quiluria es un síndrome clínico definido como la presencia de quilo en la orina, debido al paso de líquido linfático a las vías urinarias) a la que hago referencia porque en las publicidades se hace referencia al sistema linfático y su implicación (previo a la eliminación por la orina) en la eliminación de la grasa.

En Nutrición sentido común y ciencia, con un libro general de Bioquímica y otro de fisiología humana se puede aclarar prácticamente todo. Los milagros no existen en Nutrición.

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Comentarios


Gracias por tu comentario. Me puedes apoyar con artículos o bibliografía reciente. Siempre genero polémica entre las cosmetólogas que venden tratamientos de Lipocavitación. Gracias.

Guadalupe Pérez Maqueo

Hola Guadalupe, gracias por leerlo. En pubmed se puede encontrar abundante bibliografía y sobre las bases bioquímicas de su no utilidad puedes encontrar información en cualquier libro de bioquímica. Un saludo

Dr. Ramón de Cangas

Gracias por la ilustracion

Mirella

Gracias por leerlo

Dr. Ramón de Cangas

Gracias, excelente artículo.

Alexandra Luna

Gracias por leerlo

Dr. Ramón de Cangas

Cuando orine habia grasa como cuando cae unas gotas de aceite en un vaso de agua se separan y tenia espuma me quede sorprnedido la verdad

Amadeo

Pues debe acudir a un médico

Dr. Ramón de Cangas

excelente articulo, lo deje como referencia en mis videos, saludos desde chile

muchas gracias, saludos

Dr. Ramón de Cangas

gracias por la información. Y uno que siempre escucha «en la orina se ve la grasa» me esta sirviendo lo que estoy haciendo para bajar de peso. Muchas gracias buen dato

Elsy Duran

Gracias por leerlo

Dr. Ramón de Cangas

buen dia,

podria orientarme sobre la lecitina liquida. es bueno consumirla para bajar de peso.

gracias.

Elsy Duran

No existe evidencia científica para recomendar su uso en la pérdida de grasa. Saludos

Dr. Ramón de Cangas

Hola doctor Ramón los cuerpos cetónicos en la orina pueden formar burbújas,debido a un regimen my bajo en carbohidratos?

José Antonio Mancilla

Se originan pero no forman burbujas

Dr. Ramón de Cangas

Hola , por que a veces me sale lonjitas en la orina tengo 57 años

Pedro

Debe acudir al médico

Dr. Ramón de Cangas

Hola Tengo un ańo que mi orina es muy grasosa tengo Dolores estomacales Y Ya Ehido al Doctor pero solo me Disen que tome mucha agua xq no arrogan ninguna infección en los Exámenes de orina que me Realisan y la verdad estoy desesperada

Soy Dietista-Nutricionista, debe acudir a un médico especialista. Saludos

Dr. Ramón de Cangas

Cuando se toma pastillas de bajar de peso, y dice la gente que la grasa sale por la orina, y si, por qué observa en la orina como si tuviera aceite…. eso afecta entonces el
Funcionamiento del riñón o algo?

Silvia

Nunca sale grasa por la orina, es un mito.

Dr. Ramón de Cangas

Que buen aporte, entonces esos procedimientos de criolipolisis o mesoterapia son una total estafa?

Yvon

Muy poca evidencia y en mejor de casos resultados mínimos

Dr. Ramón de Cangas

Buena noche tengo LUPUS, en.La orina de 24 horas lo poco que recogí se ve claramente una capa de aceite que tan malo es

Angie henao

Consulte con su médico

Dr. Ramón de Cangas

debe consultar a su médico

Dr. Ramón de Cangas

Muy buena información!!!! Gracias por su aporte

Cristina

gracias por leerlo

Dr. Ramón de Cangas

Qué opina de la criolipólisis?

Eliana

Su utilidad no es clínicamente relevante

Dr. Ramón de Cangas

Como puedo perder peso rápidamente?
Solo como verduras y todo asado y no resulta…además hago ejercicio ( cedió) cada tercer día. No he bajado ni un gramo.

Martha

La dieta debe estar personalizada. Se requiere un estudio.

Dr. Ramón de Cangas

LA GRASA ESTA COMPUESTA POR ÁCIDOS GRASOS Y TRIGLICERIDOS QUE SE METABOLIZAN EN EL HÍGADO DONDE DA LUGAR A CUERPOS CETONICOS QUE SON EXPULSADOS POR LA RESPIRACION Y ORINA.
ADEMÁS DEL SUDOR Y HECES
ME GUSTARIA SABER SI ESTO ES CORRECTO
GRACIAS

ELI

La grasas son 3 molécular de ácidos grasos y una de glicerol que conforman los triglicérodos. Los ácidos grasos son oxidados en las mitocondrias mediante la betaoxidación. Al margen de eso en dietas bajas en hidratos de carbono pueden originarse los cuerpos cetónicos.

Dr. Ramón de Cangas

Quisiera saber donde se va el peso que pierdo tengo diabetes y adelgazo mucho pero esa grasa que tenía donde se va. Agradecería su respuesta gracias

Xochilt Salas Garcia

se oxida…saludos

Dr. Ramón de Cangas

He realizado ejercicios por meses y me he sometido a una dieta hipoclorica, logré bajar de peso mucho pero tanto la barriga como las » llantas» no desaparecieron. Mi cara, cuello, brazos, piernas, todo adelgazo pero el cambio en las «llantas» fue mínimo. Me hice la criolipólisis y al cabo de dos meses ví que por fin había bajado varios centímetros en las llantas, los costados del abdomen.
Que fue lo que hizo que por fin esa zona se remoldeara? La criolipólisis es un engaño y fue la dieta?

Javier

Consigue un efecto modulador estético, pero no eliminar grasa por la orina.

Dr. Ramón de Cangas

Por que horino grsa y me duelen los testiculosy el pene

Enrique salinas

vaya a un médico

Dr. Ramón de Cangas

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