Etiqueta: grasas saturadas

dukan

¡ Ojo! porque no todas las grasas saturadas son iguales

Tradicionalmente todas las recomendaciones dietéticas realizadas por los organismos científicos y oficiales relacionados con la salud se enfocan en reducir el consumo de ácidos grasos saturados para mejorar la salud cardiovascular, metabólica etc… Sin embargo con el paso del tiempo y con los avances en los descubrimientos científicos derivados de nuevos estudios se ha visto […]

31.01.2017
lacteos

Mi opinión sobre las grasas saturadas de los lácteos

Muchas personas se oponen al consumo de lácteos atribuyendo a este grupo de alimentos riesgos importantes para la salud de la persona y es cierto que algunas de estas personas se apoyan en ciertos estudios que han causado controversia. Sin embargo, en septiembre del 2015 se han publicado los resultados de una revisión sistemática y metaanálisis […]

09.11.2015

¿ Y si resulta que los azúcares refinados son «tan malos» como las grasas saturadas y no que las grasas saturadas sean menos malas de lo que hasta hace poco se creía?

Durante muchos años se ha dicho que las grasas saturadas se debían minimizar, pero en los últimos años esto ha ido cambiando ya que aunque no se recomienda que una dieta sea rica en grasa saturada, algunos estudios sugieren que puede que no haya que ser tan estrictos pues es posible que no sea tan […]

28.10.2015
Lunes a Viernes
Mañanas de 10:00h. a 13:30h.
tarde de 16:30h. a 20:00h.
C/ Uría 38, 4ºA, Oviedo-Asturias
C/ González Abarca 6, 2ºB, Avilés-Asturias
C/ Saavedra 4, Oficina 26, Gijón-Asturias
C/ Dr. Esquerdo, 105, 28007 -Madrid
C/ Londres, 28, Tercera planta -Barcelona
985 223 484

¡Sígueme en las redes sociales!