Etiqueta: ingesta de proteina

ejercicio

¿Reparto de la proteína en varias tomas para minimizar la pérdida de músculo en ancianos?

En la actualidad está bien aceptado que la cantidad de proteínas ingeridas diariamente es un factor importante en la dieta para tratar de limitar la pérdida de masa muscular  ( y por tanto la pérdida de fuerza  etc..) de las personas mayores . Sin embargo si nos ponemos a revisar estudios sobre el tema veremos […]

22.03.2016
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